Mi chiamo Daniela, avevo letto su un quotidiano l’apertura di un corso di musicoterapia a Lecce con un metodo particolare definito TMP – Training Musicale psicosomatico. Vivevo in quel periodo situazioni molto stressanti e ansiose, con difficoltà a farmi ascoltare. Speravo in qualcosa che mi sostenesse e mi rigenerasse. Mi recai presso la residenza dove il corso si sarebbe da li a poco realizzato e fui subito convinta che era quello che mi aspettavo. Debbo dire che l’idea del corso di musicoterapia mi attraeva perché sono un amante della musica in tutti i suoi generi. Era da anni che cercavo qualcosa di simile e volevo capire come il suono, la musica potesse provocare in me sensazioni di benessere costanti. Sono sempre stata consapevole che la terra del Salento si è sempre nutrita di “pizzica” e di tutte quelle forme artistico-musicali che avevano a che fare con il benessere psico-fisico. Ho iniziato a frequentare il corso tenuto dal maestro Realino Mazzotta e l’ho trovato davvero molto efficace. Le prime argomentazioni e tecniche che si insegnano sono state quelle per imparare ad accordare il proprio corpo e a ripristinare, armonizzandole, quelle energie che circondano il nostro essere. Tramite il TMP – Training Musicale Psicosomatico che si avvale appunto di particolari frequenze benefiche per il corpo e lo spirito ho potuto sperimentare e conoscere un mondo nuovo e fino ad allora sconosciuto, provando un senso di grande soddisfazione interiore. Ciò che più mi ha colpito è che queste particolari frequenze servono a sbloccare quelle energie invisibili i cui blocchi a lungo andare provocano malessere e turbamento. Sin dalle prime sedute sentivo una nuova energia, forza fisica, maggiore lucidità, forse una maggiore serenità ritornando a casa, visto che il momento per me era poco felice. Era interessante il fatto che durante gli incontri teorico-pratici interagivo con altre persone con cui, anche se vivevano problematiche diverse dalle mie, mi sentivo comunque accolta, ascoltata e capita. La danza che scaturiva dalla musica suonata dal vivo mi aiutava ancora di più a sciogliere quei blocchi e che mi portavano come per incanto ad un senso di rigenerazione. Quelle tecniche, inoltre, si possono riprodurre a casa, affinarle e farle proprie, cosa molto utile per alimentare le energie vitali e fluidificare i blocchi interiori.

by Daniela P.

Ogni giorno sentiamo parlare di stress e di quanto esso possa incidere sulla qualità della nostra vita. Per cercare di cambiare la qualità della nostra vita è necessario cambiare l’atteggiamento mentale verso la vita stessa e paragonandoci ad uno strumento musicale ci dobbiamo accordare cioè riappropriarci della nostra musica originaria, vale a dire ciò che noi realmente siamo, ciò ce ci piace veramente essere, rispettando noi stessi e la nostra natura. Ognuno di noi ha il proprio vissuto con le relative esperienze e può capitare che per la fatica di vivere si superino i nostri limiti fisiologici con le conseguenze che ormai conosciamo tutti e cioè con i più svariati disturbi psico-somatici, fino ad arrivare a delle vere e proprie conclamate malattie del corpo e dello spirito. Io personalmente ho avuto l’esperienza del carcinoma mammario, io oggi so di non essermi rispettata per un lungo periodo della mia vita, so di aver maltrattato la mia interiorità, la mia personalità, i miei ritmi biologici e usando una terminologia di tipo moderno so di aver interrotto la connessione con me stessa. Se sono qui è per parlare di un per-corso attraverso un corso di musicoterapia che è stato determinante in quanto ha facilitato in me quella trasformazione interiore necessaria per determinare una qualità migliore della vita, una profonda consapevolezza utile ad uscire dalle tenebre. Con questo tipo di percorso si fa riferimento a delle tecniche che una volta fatte proprie permettono nel tempo uno sviluppo psico-fisico con benefici generali sulla salute. Si parte con una iniziale accordatura del corpo fisico ed una conseguente diminuzione delle tensioni muscolari per poi proseguire con uno sviluppo assolutamente libero, personalizzato della propria spiritualità. In qualsiasi fase della malattia in cui ci si trovi, della vita, l’utilizzo della musicoterapia non può far altro che ristabilire il nostro benessere, facendoci acquisire la capacità di lasciarci andare.

by Evelina T.

Venerdi 24, come ogni venerdì, ero all’università per seguire il tirocinio interno. Mi accorgo ben presto, però, che ero da sola: nessuno si era presentato. Chiedo informazioni ad una ragazza che era lì, anche lei facente parte del mio gruppo e mi informa che il modulo di musicoterapia del gruppo B si teneva il 31 marzo e non il 24. Cosa dovevo fare? Tornare a casa era impossibile e la mia amica non poteva rimanere con me così tanto tempo. Così mi sedetti ai tavolini dell’atrio e aspettai che qualcuno mi venisse a prendere. Ad un tratto sentì una musica: leggera, armoniosa, quasi ammaliante. Mi alzai di scatto e mi diressi verso l’aula da dove proveniva quella melodia. Vi era un uomo, seduto, con uno strumento adagiato su di sé e un archetto tra le mani. Muoveva la testa a suon di musica quasi volesse comunicare al suo pubblico il suo coinvolgimento e il suo essere musicista. La melodia prodotta dal violoncello con un sottofondo quasi reale, con versi di uccelli e il rumore dell’acqua, avevano gettato il mio corpo in una forma di “trance”. Ero in piedi e un brivido dietro la schiena ha scaturito in me una sensazione strana: dapprima un bruciore agli occhi, stavo quasi per piangere, mentre il cuore batteva forte. Il corpo era libero, sciolto, quasi da farmi perdere l’equilibrio. Mi sono seduta e forse quella rilassatezza e quella comodità ha creato lì, davanti ai miei occhi un’immagine, quella di sempre: me stessa, vestita di bianco, che vola tra gli alberi, immersa nel verde accompagnata dal suono di uccelli e dallo svolazzare delle farfalle. Finita la musica, il coinvolgimento fu così intenso, tale da impedirmi di fare un insignificante colpo di tosse. Muoversi è stato quasi impossibile: tutto si era addormentato insieme al mio spirito.

Venerdi 31 era il turno del mio gruppo e non vedere arrivare il prof. Mazzotta, l’uomo del violoncello, sinceramente ci sono rimasta un po’ male, tanta era la voglia di ripetere quella bellissima esperienza, avuta per caso la settimana prima. Il giorno dopo apprendo la notizia che il prof. aveva lezione anche da noi. Non ricordavo come fosse fisicamente ma fu facile riconoscerlo: dal suo strumento e dalla sua voce. Quel sabato non era un giorno dei migliori, avevo continue fitte allo stomaco e la notte non avevo chiuso occhio. Per trovare la concentrazione ci avevo messo un bel po’: non riuscivo neanche a stare seduta! Non appena il prof. ha suonato un brano, nel mio stomaco succedeva qualcosa di strano. Forse anche il mio intestino era incantato da quel dolce suono, tanto da rilassarsi e farmi finalmente tirare un sospiro di sollievo anche se solo per pochi minuti. Tutto taceva, tutto si era fermato: corpo, pensieri, dolori. Questa volta, però, l’immagine fissa davanti ai miei occhi era diversa: era la mia famiglia. La prima figura che mi è apparsa è stata mia sorella, statica come in una fotografia e di seguito i miei genitori. Ma perché? Chissà se ascoltassi il brano di musicoterapia per la terza volta che immagine mi evocherebbe? Sicuramente enigmatica. Esperienza davvero incantevole. Grazie

by Sara B.